最近、気温の変化に体がついていかずに悲鳴をあげている。などということはありませんか。
寒くなったり、暑く感じたりと、年寄りの身にはとても応える。
基礎体温は、36.5℃が理想というが、この季節それはとても難しいように思う。
と、久しぶりに入浴前にカイラリクラシカルオイルを全身に塗り、少し熱めのお風呂に飛び込んだ。
ゆっくりと汗をかき、その後も体はポカポカ汗ばんだ。この体験久しぶり！
体を温め、汗をかくことで、老廃物の排出を促し、新陳代謝が活発になる。これによって、細胞の生まれ変わりを促進し、アンチエイジングに効果的なのだ。
入浴後、疲労感があってもその後のスッキリ感がたまらない。
この頃は、すっかりご無沙汰だったセルフトリートメントに、感動したのであった。
ヘアオイルも、フェイスオイルもしっかりつけて、全身ピカピカである。お肌の痒みもこれで吹き飛んた。
やはり、以前のように、週２回のセルケアは必須！
カイラリのオイルは、主成分が、乳成分なので、浴槽もそんなに汚れず、後始末も楽だ。入浴剤などなくても、体につけたオイルがそのまま入浴剤がわりになる。
これからも頑張ってみようと思う。
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